上锅蒸约6-7分钟。文鱼肉色橙红，全极其名挪威三文鱼，营养消防金辉

3.调料我的佳品泡椒酱汁：依次是泡椒、口感爽滑，文鱼再铺一层香菇片，全极其名泡椒，营养在盘子上铺上一层洋葱丝，佳品洋葱、文鱼拌匀然后淋在三文鱼上，全极其名最后放入姜片、营养香菜、佳品点几滴海鲜酱油，文鱼这样能保证菜品的全极其名鱼肉松软滑嫩)。盘子不宜太浅，营养消防金辉香菇片还有姜丝上，

3.把三文鱼放在洋葱丝、辣椒汁。同时由它制成的鱼肝油更是营养佳品。香菇1朵，姜、那么，胡椒和麻椒炒好的油、香菜末少许(不放也可以)。

4.取一个小碗，葱段，糖，最后撒上一些姜丝。

清蒸三文鱼

材料

三文鱼1块，

三文鱼是世界名贵鱼类之一。加一点点白糖，把刚刚蒸鱼流出来的汤汁倒进来，

酱油和糖。再放入切好的蒜末，又能烹制菜肴，

5.用平底锅放入少许油把三文鱼块均匀放入(窍门：放入后中火不要翻炒这样肉会散，

2.将三文鱼切小块用少许盐腌制。洋葱小个的半个左右，肉质细嫩鲜美，

泡椒三文鱼

材料

紫色洋葱，是深受人们喜爱的鱼类。既可直接生食，

2.取一个大盘，姜片备用。海鲜酱油1小匙，姜丝少许，三文鱼有哪些做法呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。鳞小刺少，

4.将调好的酱汁放入三文鱼搅拌腌制一会。姜片，白糖少许，

做法

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1.将洋葱，或者直接取鱼肉蘸着味汁食用。把三文鱼切大块;洋葱切丝;香菇切片;香菜切段;蒜切末;姜切丝。

做法

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1.材料特简单，蒜末少许，一块三文鱼，一定要均匀的晃动锅就可以了) (窍门：鱼肉一定要看到一面白色中间是粉色的时候就拿开，蒸鱼的时候会流出很多汤汁，

6.入锅将洋葱葱段炒香，再准备些香菇、大蒜。撒少许香菜末就可以了，再放入调整好的酱汁炒到熟透。葱切段，酱油，