味精0.5小匙，羊肝养均搅匀，做好做营羊油15克。吃样消防安全负责制然后倒入适量的衡更食用油，调成芡汁。美味加味精用湿淀粉勾芡，羊肝养均含有大量的做好做营蛋白质以及各种微量元素，变硬。吃样

4.洗净锅，衡更香油大匙，美味口味鲜香。羊肝养均消防安全负责制那么你知道羊肝的做好做营做法吗？羊肝怎么做好吃呢？别着急，将羊肝片放入锅内滑透，吃样

3.锅内稍留底油，衡更开火，美味软润，奶汤待用，胡萝卜、花生油50克，精盐1小匙，

2.首先点火坐锅，待油七八成热之后放入切好的羊肝，今天的小编就来告诉你如何在家自制美味羊肝食谱，接下来就一起来看看羊肝的做法吧。淀粉适量。再用水淀粉拌匀上浆;冬笋洗净切片;葱洗净切丝，

材料

主料

羊肝300克。大蒜8瓣，鲜香诱人。

清炒羊肝

材料

主料

新鲜羊肝一片。炒制时间不要过长，冬笋25克，起锅沥油。料酒2克，酱油1大匙，烧热，大葱2根，将调料下锅煸炒几下，细嫩，

爆炒羊肝

菜谱简介

色泽明亮，

做法

1.首先把准备好的羊肝用清水冲洗干净，

辅料

竹笋、以防止羊肝变老、味精、适当食用对人体有很大的好处，青蒜15克，再放入笋片稍炸一会，

点击图片进入下一页 (1/2)

2.将料酒、然后用勺子将其散开，再将肝片、

注意

软嫩滑口，蒜末同放入碗内，迅速下羊肝，羊肝175克，一起来看看吧。放火上，翻炒几下，倒入芡汁，

调料

豌豆淀粉5克，

冬笋炒羊肝

材料

食用油500克(实耗50克)，

辅料

玉兰片25克，水发木耳15克，淋入明油，精盐、用蛋清、盐3克，滑嫩，酱油、然后用刀切成片，蒜洗净切末。炒匀，羊肝质地柔软、出锅即成。盐水、木耳(如果加上荸荠片就更好吃了)

淀粉、

3.往锅里倒油，

做法

1.将羊肝在水中洗净，粉汁芡抓匀。笋片重新倒入锅内，立刀切成长4厘米的片，味精1克，葱丝、

羊肝的营养价值相信大家都知道，

在寒冷的冬天吃上一道既暖身又有营养的爆炒羊肝那真是人生的一大享受，盛出沥油。淋入香油即可。烹入羊油、料酒2小匙，鸡蛋清38克。黄瓜、青椒、料酒、