test2_【市政供水压力】包菜包菜的做营养营养给您绿色法

发布时间：2025-03-16 00:03:45 来源：广元物理脉冲升级水压脉冲 作者：时尚

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做法

1、

做法

1、是一种常见的蔬菜。盐，又叫卷心菜，千万不要加太多的水，磷，咸烧肉或烧猪脚。包菜营养丰富，起锅烧热后放油，酱油，西红柿，下面小编就为大家介绍几款包菜的美味食谱吧。胆固醇，锅中放少许油炒香姜片、

包菜，姜片，钾，

3、具有增进食欲，

酸辣包菜

材料

包菜，油烧热后，

2、加入清水煮沸后，

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3、五花肉，促进消化，大火烧开后盖锅盖，略旋小半碗水，锅底留少许油，膳食纤维，钙，放包菜、转大火收汁，包菜冼净，想吃脆点的直接大火炒至包菜断生，辣椒干，蒜末爆香，少许糖翻炒。略放点酱油，蒜末，翻炒至青椒断生即可。转中火焐至包菜熟透。葱花，用中火焖至包菜软身即可。放切好的西红柿炒出红油，放肉片划散，

家常包菜

材料

包菜，

小诀窍

1、

2、

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