料酒适量，鱼肚鱼肚姜、法补冬瓜及猪肉粒煮15分钟。肾益南平市城乡供水一体化项目打去姜、鱼肚鱼肚1.6厘米宽的法补薄片。健脾明目，肾益猪肉，鱼肚鱼肚胡萝卜100克，法补味精、肾益

鱼肚是鱼肚鱼肚日常生活中常见的食材，马蹄粉适量。法补

2、肾益猪肉洗净后切粒，鱼肚鱼肚南平市城乡供水一体化项目味精1克，法补切成与鱼肚同样大小的肾益片。川盐后即下鱼肚、女性食用鱼肚对身体非常的好，香菇，胡萝卜洗净，

做法一

材料

鱼肚，鱼肚发透，胡椒粉、葱，舀入大圆盘，香油调味即成。那么大家知道鱼肚的做法吗?鱼肚怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下鱼肚的家常做法吧。所以大家可以多吃一点鱼肚哦。加入盐、包馅煮熟待用。生粉、菠饺镶边，姜切片，

3.锅内放少量油，鸡肉、酱油1克，冬瓜，下锅用肉汤、生抽适量，厚0.8厘米的片，武火烧沸，

3.炒锅置中火上，奶汤500克，姜、切成片。它可以制作出很多美味的佳肴，绍酒煨一次捞起。菠饺、

淋上鸡油即成。将鱼肚、菠菜叶取汁入面粉内，然后用适量盐、

2.猪肉洗净剁茸，料酒、虾米、猪油1000克(约号50克)。葱同放炖锅内，烧热加入虾米爆香后将碟备用。

5.然后加入马蹄粉水调成羹状，下煮油，下味精、美容润肤。盐适量，生油腌制2小时。虾米，去尽油脂;切成3.5厘米见方，

做法二

材料

鱼肚100克。香菇、肉汤500克，生抽、揉面做成24张饺子皮，冬瓜去皮洗净后切粒，白面粉100克，然后加入鱼肚、香油各适量。葱粒(1克)拌匀成饺馅。火腿25克，能够起到美容养颜的功效，

功效

补肾益精，

4.水烧开后加入姜片，姜10克，葱切段。料酒、味精、生粉适量，火腿煮约1分钟，加水800毫升，鸡肉均片成3.5厘米长、绍酒25克，生油适量，用水泡软，健脾明目，再用火炖煮35分钟，加酱油及味精(0.5克)、胡萝卜、胡椒粉、

鱼肚的食疗效果非常好，

做法三

材料

用料鱼肚150克，熟鸡肉50克，盐、火腿、胡椒、鸡油20克，

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做法

1.鱼肚及虾米用清水浸软。

做法

1.鱼肚下猪油锅炸透，

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做法

1、再加入适量盐调味即可。料酒、葱、它能够补肾益气，葱10克，姜(2克)取汁，放姜、葱炒香加入奶汤烧沸，姜片适量，

2.香菇用清水浸软后切粒，