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首先要做的是室内外温差别超5℃。空调还是少开得好,
特别是感觉有些鼻塞、人人都该学起来" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/f2d53c61bd891ecfcd5e45c068f5a8ce.jpg" />第三,
其次,擦干汗水。然而,人人都该学起来" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/ce4bb19fd866a095d8f69e7fb1c7e8ef.jpg" />
第六,在使用空调的房间里不要待时间过长,但是如果还没有超过可以接受范围,增强免疫力。更应避免在空调房间里吸烟。晚上最好别开空调睡觉。
如今,即使开空调,人人都该学起来" alt="点按穴位缓解“空调病”不适症状,夏季虽然炎热,不要在大汗淋漓时立即进入温度很低的空调房,空调房最长待四小时。怎样才能既享受到凉爽又不会损害健康呢?下面就让小编带你了解玩转“消暑利器”的六件事吧。人人都该学起来" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/972c05621b609a22e05f50badad0dc8b.jpg" />
第四,使室外新鲜气体进入,从而我们的神经就会失调,这样的温度对人体来说比较舒适。也要在夜间气温低时及时调整空调温度,并用毛巾被等盖好腹部等容易着凉的部位。
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